13 種提升商店購買烤雞品質的創意方法

烤雞——無論是自製的還是商店買的——都是滿足所有條件的捷徑之一:每個人都喜歡它,它可以節省時間,而且價格實惠。更不用說,它的用途非常廣泛。您可以透過多種方式將烤雞變成晚餐,例如將其加入湯中,添加到炒菜和炒飯中,甚至將其變成義大利麵的美味醬汁。繁忙的工作日夜晚是不可避免的,因此請使用我們的烤雞快捷方式之一立即將晚餐擺上餐桌。

麥克斯韋·科齊

無論您是用雞肉作為蛋白質來源做湯,還是只是需要用掉一些剩菜,湯都是我們最喜歡的使用烤雞的方法之一。你可以使用雞肉的每一部分——深色和淺色的肉都可以切碎或切塊,然後攪拌到肉湯中。您甚至可以保存屍體以重新利用自己的屍體。試試以下其中一種湯食譜中的雞肉:

墨西哥玉米餅、墨西哥捲餅和玉米捲餅

傑克史特恩奎斯特

哪裡有玉米餅,哪裡就有方法可以利用剩下的雞肉。用一些油和香​​料(炸玉米餅調味料或小茴香、香菜和辣椒粉的組合)快速炒一下切碎的烤雞,你就會得到美味的肉餡料,,甚至。您可以在需要的食譜中使用它以及。用煮熟的白米飯、罐裝黑豆或炸豆泥,以及任何你能想到的玉米捲配料來豐富這些菜餚。

為了快速做一個,將切碎的雞肉與番茄醬和切碎的瓦哈卡起司攪拌。將餡料放入麵粉或玉米餅中,然後在上面放更多莎莎醬和起司烘烤。所有這些想法都非常適合週末快速晚餐。

披薩

布萊恩·加德納

披薩之夜在商店購買的食材方面承擔雙重責任——您甚至可以節省更多的使用預製時間除了烤雞。披薩配料確實沒有任何規則——你可以使用任何你喜歡的醬汁和配料,雞肉幾乎可以搭配任何東西。搭配一些馬蘇里拉起司、番茄醬和羅勒,保持經典風味;透過添加番茄、黃瓜、橄欖和酸奶黃瓜醬等新鮮配料來融入地中海風味;前往西海岸,品嚐烤雞和切達披薩;或將剩餘的雞肉與一些您最喜歡的時令蔬菜搭配,例如玉米、西葫蘆和番茄。

如果你只有少量剩下的雞肉,你可以把它變成美味的對於孩子們。將烤英式鬆餅與剩餘的雞肉和其他披薩配料放在一起,然後烘烤至溫熱。

沙拉

蓋蒂圖片社

每個人都喜歡美味的沙拉——它們營養豐富且用途廣泛,因此您可以隨時對每種沙拉做出自己的口味。剩下的雞肉可以為冷沙拉和熱沙拉添加蛋白質。這包括綠葉蔬菜沙拉、切碎沙拉、麵條沙拉等。

如果您不使用食譜,請選擇您最喜歡的蔬菜、穀物和新鮮蔬菜,然後選擇美味的油醋汁(調味料可以是奶油狀的,也可以是明亮的酸性調味料)。否則,請嘗試使用剩餘的雞肉代替另一種蛋白質,請嘗試以下沙拉食譜:

翻炒

是將晚餐擺上餐桌的最快方法之一,尤其是當您不從頭開始烹飪任何肉類時。任何需要海鮮或碎肉或一口大小的肉塊的食譜都可以使用烤雞製作。從各種快速烹飪的蔬菜開始,如洋蔥、青椒、蘑菇、茄子和西葫蘆,然後用您最喜歡的亞洲調味品給炒菜調味——您可以添加醬料,如醬油、, 和以及味噌和梅干等醬料的味道。

穀物碗

約翰·科尼克提供

豐盛的穀物碗之所以受歡迎是有原因的——它們美味、填飽肚子,而且適應性超級強,取決於你想吃什麼。如果您選擇烤雞作為蛋白質,您只需做出一些其他選擇:

  • 選擇穀物:選擇一種或多種煮熟的全穀物作為碗的底料。我們喜歡,和大麥的耐嚼質地和因為它們有輕微的堅果味。
  • 挑選蔬菜:煮熟的蔬菜和新鮮蔬菜的組合將為您的穀物碗增添不同的質感。烤馬鈴薯、冬瓜和甜菜都很美味。我們喜歡盡可能使用新鮮的時令蔬菜——櫻桃番茄、黃瓜和蘿蔔都可以增添有趣的味道和質地。
  • 考慮附加元件:根據碗的風味選擇您的食材。選擇碎起司(羊乳酪或山羊乳酪)、乾果、烤堅果和種子、酪梨片、新鮮香草和罐裝配料(如醃製洋薊心、醃辣椒和橄欖)等附加配料。
  • 做敷料:你在這裡不會出錯。搭配一塊奶油狀的東西,例如優格或蛋黃醬;或用基本的油醋汁保持簡單。

義大利麵

如果有一天你晚餐只能吃一碗醬汁和起司麵條,那麼烤雞就可以拯救你了。一把烤雞會立即為您製作的任何義大利麵添加蛋白質。嘗試在奶油中添加一些, 義大利麵沙拉,,或奶油狀菜餚。

醬義大利麵

與波洛斯

當烤雞被切成更細的碎片而不是切丁或切絲時,它可以無縫地融入肉質意大利麵醬中,例如,這通常需要。當它與西紅柿、葡萄酒和其他芳香劑一起煮時,它會變得異常柔軟,非常適合與您最喜歡的食物一起攪拌。

三明治

大衛馬洛什

當您手邊有烤雞時,三明治的機會就無窮無盡。是最受歡迎的三明治之一,它可以很容易地用烤雞製作——如果有的話,它只會增加更多的味道。用濃鬱的味道來溫暖一些然後將其堆在塗有黃油的麵包上,配上奶油涼拌捲心菜和泡菜。雞肉可以代替三明治中的醃肉或培根或補充其他餡料。

陀螺儀和裹布

金允熙

陀螺儀通常是用慢烤的肉(通常是羊肉或牛肉)製成的,但烤雞是製作週末快速版本的好方法。在煎鍋中加入一些橄欖油和香料(如小茴香、大蒜和乾牛至)加熱雞肉。將肉與生菜、番茄、紅洋蔥和白醬(蛋黃醬、酸奶油、檸檬汁和調味料的組合)一起堆入皮塔餅中。

切碎的雞肉也是將蛋白質添加到快速午餐卷中的簡單方法。您可以將其與豆類、穀物、綠葉蔬菜和其他蔬菜一起添加。

烤肉串

蜂蜜烤雞串。

丹尼斯萊恩攝影-蓋蒂圖片社

在烤架上或在烤架下快速轉動,塗上美味的釉料可以為剩餘的雞肉塊帶來新的生命。將雞肉串在有快熟食材的串上(你要選擇能在幾分鐘內煮熟的東西,這樣就不會把雞肉煮過頭)。蔥、櫻桃番茄、豌豆和鳳梨都符合要求。使用簡單的紅燒釉料或泰式辣椒醬等甜食刷在肉和蔬菜上。

玉米片

玉米片通常被認為是開胃菜,但如果添加富含蛋白質的烤雞,則可以將其製成晚餐。將其堆放在玉米餅片上,配上奶酪、豆類、炒辣椒和洋蔥等配料,並進行大量裝飾——除了煮熟的莎莎醬、鱷梨醬和酸奶油之外,我們還喜歡使用一些新鮮的配料,如香菜和切片辣椒。

炒飯

SEET YING LAI 攝影/Moment/Getty Images

當你知道如何製作時,在家外帶就是如此簡單。它通常由蔬菜、雞蛋和雞肉或海鮮等蛋白質製成。雞肉只需要在熱鍋或煎鍋中加熱一兩分鐘。

擁有手邊不僅可以節省你一些時間,還可以讓炒飯的口感更好。由於一天的米比較乾燥,它會變得更好脆,同時吸收其他成分的味道。