園藝專家表示，應該在高架床上種植 9 種植物

• 艾德麗安·羅斯林，植物專家和前花園主任保羅·J·西納植物園
• 凱莉·斯彭莫爾，共同創建者公園種子從種子到湯匙應用程式
• 琳達的父親, 植物專家南方活植物收藏

迷迭香

大多數草藥，如（迷迭香鼠尾草），原產於地中海氣候。雖然迷迭香夠耐寒，可以在寒冷的氣溫下生存，但這種植物不喜歡寒冷的冬天和濕的。植物專家艾德麗安·羅斯林 (Adrienne Roethling) 表示，為了在冬季保護迷迭香的根部，最好將這種植物種植在容器或結構良好的高架床上。用粗麻布包裹床，以在寒冷時期保護迷迭香。

• 區域：6 至 9
• 尺寸：1 至 3 英尺高 x 2 至 4 英尺寬
• 護理要求：陽光充足；耐旱；排水良好的土壤

聖人

鼠尾草（丹參Roethling 說，它有一年生植物、多年生植物、木本灌木和草本植物。雖然這種植物可以在各種環境中生長，包括山坡、容器、菜園等，但某些品種最好在高架床上生長。例如，普通聖人（鼠尾草）非常適合種植藥草或菜園，因為它需要排水良好的土壤並免受冬季寒冷的影響，Roethling 說。

• 區域：4至10，取決於品種
• 尺寸：12 至 24 英吋高 x 12 至 24 英吋寬
• 護理要求：陽光充足；排水良好的土壤
  

薰衣草

就像迷迭香一樣，（給她洗澡spp.）是另一種在地中海沿岸生長最好的舊世界植物。 「薰衣草將保持常綠，在大多數地區生長得很好，並作為觀賞植物，」羅斯林說。也就是說，薰衣草需要良好的冬季排水才能茁壯成長，而高架床可以提供這一點。在選擇薰衣草之前一定要研究其耐寒性，因為不同的品種在不同的氣候下會茁壯成長。

• 區域： 5 至 9
• 尺寸：12 至 30 英吋高 x 24 至 36 英吋寬
• 護理要求：充足的陽光；排水良好的土壤
  

番茄

（茄屬番茄）可以在地面上生長，但它們會在高架床上茁壯成長。 「最好將它們種植在結構良好的高架床上，以便水分快速流失，」羅特林說。 “床升高 6 英寸或更高是理想的選擇。”她補充說，升高的苗床還可以改善血液循環，而且當離地面較低時，番茄植株的莖更容易腐爛。

• 區域：2 至 10
• 尺寸：3 至 8 英尺高 x 2 至 4 英尺寬
• 護理要求：陽光充足；排水良好的土壤

菠菜

菠菜 （菠菜）喜歡排水良好、肥沃的土壤，春季升溫迅速，非常適合高位床。 “高床的受控條件可以防止土壤潮濕，降低根部腐爛的風險，同時為發芽提供更好的溫度控制，”公園種子從種子到湯匙應用程式。

• 區域：2 至 9
• 尺寸：6 至 12 英吋高 x 6 至 12 英吋寬
• 護理要求：充足陽光到部分陰涼；排水良好的壤土

紅蘿蔔

（紅蘿蔔）有長根，需要生長空間。 「高架床是胡蘿蔔的理想選擇，因為它們提供鬆散、無石塊的土壤，使根部能夠長而直，不變形，」斯彭莫爾說。高位床還具有良好的土壤控制和排水功能，可防止水澇並降低開裂的風險。

• 區域：3 至 10
• 尺寸：12 英吋高，葉頂展開約 6 至 12 英吋寬
• 護理要求：陽光充足；鬆散的沙質土壤

黑莓

黑莓（濃密的灌木叢）是快速生長的植物，提高床可以幫助控制它們的生長。 「因為高架床經常被用作小空間園藝解決方案，所以選擇無刺的黑莓品種會很有幫助，例如「納瓦荷」無刺黑莓以免在高架床上工作時被荊棘刺傷，」南方活植物收藏中心的植物專家琳達·瓦特 (Linda Vater) 說。

• 區：一般為5區至9區； 「納瓦霍」在 6 至 10 區中很頑強
• 尺寸：因品種而異； 「納瓦荷」高 4 至 5 英尺，寬 3 至 4 英尺
• 護理要求：陽光充足；排水良好的微酸性土壤
  

藍莓

種植藍莓有幾個好處（藍莓傘房）在高架床上。瓦特說：“即使當地土壤條件不同，高架床也可以混合藍莓生長所需的酸性、排水良好的土壤。” 「它們還將水果抬離地面更遠的地方，減少了下雨和澆水時濺回水果上的污垢和碎屑的數量。最後，當植物從地面抬高時，收穫藍莓會變得更加容易。

• 區域：因品種而異
• 尺寸：4 至 5 英尺高 x 3 至 4 英尺寬
• 護理要求：陽光充足；排水良好的酸性土壤

香菜

高架床提供排水良好的土壤，保留足夠的水分來支撐香菜的淺根（香菜）。 「高位床還有助於調節土壤溫度，促進健康、快速生長，尤其是在涼爽的天氣下，」斯普內莫爾說。

• 區域：3至11
• 尺寸：12 至 24 英吋高 x 6 至 12 英吋寬
• 護理要求：陽光充足；排水良好的壤土