近年來，自然災害越來越多。這些可以確保受影響的人與外界隔絕數天。因此，為緊急情況做好準備是有意義的。
事情剛剛發生在周五晚上（12月20日）。這再次召喚他們（北萊茵-威斯特法倫州）記憶中的 2021 年起。近年來反覆發生的毀滅性緊急事件的清單很長。
雖然這有效然而，這通常還不夠。急救人員可能需要一些時間才能到達，特別是在發生大面積損壞時救援人員無法同時到達各處。
更重要的是正如聯邦民防和救災辦公室 (BBK) 所建議的。
這些緊急情況可能會發生
個人正確因此，建議儲備至少三天，甚至七到十天更好。這很重要，例如，如果因為或者無法到達或位於大面積區域保持關閉狀態。
而且還有周邊交付瓶頸（例如透過或一個），物資很重要。
同樣，一個人可以或一個對生命和肢體構成危險，這就是為什麼不要在戶外度過更安全的原因。
需要急性疾病為了留在床上，用品也很有幫助。
這些食物適合儲存*
* 每人十天的數量
步步高原則上建議「生活供給」。這意味著這些庫存「已融入日常食品消費並定期使用」。根據這個原則一次又一次消耗的進而購買新的t，這樣它們就不會變質。
因此，這些食物應該始終有足夠的數量：
- (20公升;每位成人每天 1.5 公升液體，另加 0.5 公升烹飪用水）
- 飲料（水、檸檬汁、咖啡粉、茶）
- 穀物、穀類製品(3.3公斤;例如, 馬鈴薯,,、 燕麥、 麵包乾、）
- 蔬菜、豆類(4公斤）
- 水果、堅果(2.5公斤;例如蘋果或梨等新鮮水果、罐裝水果）
- 牛奶、乳製品(2.5公斤;例如保存期限牛奶、3.5% 脂肪或硬起司）
- 肉、香腸、魚、蛋(1.2公斤;例如，罐裝鹹牛肉、薩拉米香腸、罐裝香腸、鮪魚、油沙丁魚或罐頭）
- 脂肪、油（大約0.4公斤、奶油、人造奶油、食用油）
- 罐頭食品（例如豆類、豌豆、胡蘿蔔、蘑菇或酸菜）
- 各種各樣的（祖克，、果醬、鹽、巧克力、、可可粉、硬餅乾、Salzstangen）
- 乾果
家裡不能缺少這些衛生用品
- 肥皂
- 瓦施密特爾
- , 牙刷
- 濕紙巾
- 消毒濕紙巾、消毒液
- 衛生用品（經期衛生用品、尿布）
- 衛生紙
- 生活用紙
- 垃圾袋
- 家用手套
- 露營廁所和備用袋/液體
除了食物和衛生用品外，還應該有一種裝有重要物品的背包收拾好行李並做好準備，以防您必須匆忙離開房屋或公寓。
這些東西屬於應急背包
- 防塵包裝兩天的食物
- 水瓶
- 餐具和刀叉
- 開罐器
- 小刀
- 個人的
- Ersthilfe-材料
- 電池供電的收音機（包括備用電池）
- 手電筒（含備用電池）
- 睡袋或毯子
- 幾天的衣服（包括防風雨的衣服）
- 帽子
- 工作手套
- , 臨時呼吸防護
- 幾天的衛生用品（如經期衛生用品、尿布）
- 相機或具有拍照功能的手機可在您返回後記錄損壞情況
- 包含工作推薦和其他資格證明的資料夾
- 對於兒童：頸袋或 SOS 膠囊，上面有姓名、出生日期和地址
以下無法提前打包的物品也應隨身攜帶：
- / 護照
- , 現金卡
- 健康保險卡
- 預防接種證明
- 房鑰匙、車鑰匙
- 便利/
使用的來源：
步步高：“緊急情況下的衛生”
步步高：“庫存計算器”
步步高：“當事情必須快速進行時：緊急行李”